Назад к списку

ПОЛОЖЕНИЕ «ИГРЫ ГТО 2024»

Фестиваль чемпионов будет проходить в Сочи с 18 по 22 апреля 2024 годаСпортивная программа командных соревнований среди сборных командрегионов:ПЕРВЫЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬПервый вид – «Беговая эстафета».Второй вид – «Силовая эстафета».ВТОРОЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬТретий вид – «Парная гонка»1 этап – прыжок через короб высотой 50см.2 этап – подъем диска для штанги с пола вверх над головой3 этап – берпи с перепрыгиванием через гриф.4 этап – становая тяга гири5 этап – подъем по канатуЧетвёртый вид – «Эстафета челночный бег».ТРЕТИЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬПятый вид (полуфинал) – «Гонка ГТО, классика»1. «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами»2. «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу».3. «Рывок гири весом 16 кг», «приседание с гирей 8 кг».4. «Поднимание туловища из положения лежа на спине».5. «Подтягивание из виса на высокой перекладине» (мужчины) и «жимгантелями 6 кг вверх с плеч в положении сидя» (женщины).ФИНАЛЬНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ - «ГОНКА ЧЕМПИОНОВ»1. 6 км на велотренажере;2. 100 прыжков на короб 50 см (женщины)/60 см (мужчины);3. 120 рывков гири 8 кг (женщины)/16 кг (мужчины);4. 4 км на гребном тренажере;5. 140 подниманий туловища из положения лёжа на спине;6. 160 выпадов с диском для штанги 2,5 кг (женщины)/5 кг (мужчины)СОРЕВНОВАНИЕ «ИДУ НА РЕКОРД»Со спортивной программой личных соревнований среди индивидуальныхучастников в категории «Любители» и с подробностями командных состязаний вы можете ознакомиться в Положении Фестиваля (https://www.gto.ru/files/uploads/documents/65f9740cc45cf.pdf)